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      Livro A Importância do Taekwondo na Terceira Idade
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      • Livro A Importância do Taekwondo na Terceira Idade

      • O preço original era: R$ 100,00.O preço atual é: R$ 90,00.
      • O livro A importância do Taekwondo para a Terceira Idade, do mestre Francisco Sangineto, propõe uma nova forma de encarar o envelhecimento: com movimento, coragem e transformação. A obra defende o Taekwondo como prática física e filosofia de vida que promove saúde, autonomia e conexão social para pessoas idosas, revelando que a idade pode ser o início de uma nova fase de evolução e bem-estar.